Aargauische Volkshochschulen

Lu Jong ist Meditation in Bewegung . Einfache Körperübungen aktivieren den Energiefluss und die Selbstheilungskräfte des Körpers. Erlernen Sie einfache Meditations- und Atemübungen für ihr Wohlbefinden.

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Eine Schaufel Gesundheit oder wie man beim Gärtnern die Gesundheit fördert

Musik aus Skandinavien ist oft nicht von der jeweiligen Volksmusik zu trennen. Die spezifisch nordische Musik von Edvard Grieg und die introvertierte ausdrucksstarke Musik von Jean Sibelius geben Einblick in die erhabenen Naturlandschaften.