Aargauische Volkshochschulen

Eine Schaufel Gesundheit oder wie man beim Gärtnern die Gesundheit fördert

In einer kleinen Gruppe (4 – 10 Personen) haben Sie die Möglichkeit, die Panflöte – ein altes Hirteninstrument – spielen zu lernen.

Ob kurz oder lang, eng anliegend oder weit geschnitten, verspielt oder elegant ... nähen Sie Ihren individuellen Sommerrock selbst!

Lu Jong ist Meditation in Bewegung . Einfache Körperübungen aktivieren den Energiefluss und die Selbstheilungskräfte des Körpers. Erlernen Sie einfache Meditations- und Atemübungen für ihr Wohlbefinden.